Физкультура

Независимо от возраста, образа жизни, профессии – физическое воспитание человека всегда имеет огромное профилактическое значение. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни.

Continue reading

Ходьба

В данной заметке мы поговорим о том как обычная ходьба может кардинальнос изменить вашу жизнь, улучшить здоровье и самочувствие. Забота о здоровье должна войти в привычку у каждого человека, если он хочет хорошо себя чувствовать. Ходьба пешком – наиболее доступный и простой способ оздоровления организма. Чем же она полезна, каких …

Continue reading